17 Aprile 2026

Olympic Sports Training Center a Velletri: scuola per adulti e bambini

Una nuova realtà sportiva a Velletri rivolta ad adulti e bambini a partire dai tre anni con promozione, dal 14 al 31 ottobre, con prove ed iscrizione gratuita. “Un nuovo modo di crescere e vivere lo sport


di Redazione Sportiva


Velletri (Rm) – È nata a Velletri una nuova realtà sportiva. Palestra situata in via Vecchia Napoli 40, una struttura di 750 m2 con ampio parcheggio privato, dedicata prevalentemente al Taekwondo Olimpico, un progetto ambizioso che nel prossimo futuro, vuole creare nella nostra città un punto di riferimento per gli sport Olimpici da contatto e non solo. 

L’ obiettivo, reclutare ed educare giovani atleti e tutti i “portatori di interesse”, verso un concetto autentico di sport, volto al futuro, da raggiungere attraverso obiettivi ambiziosi, metodi innovativi e valori etici solidi, forti e condivisi.

Oggi più che mai “crediamo ed investiamo nel Taekwondo Olimpico e negli altri sport Olimpici da contatto, nella loro forza educativa, nella loro dimensione associativa, nel loro valore mediatico e comunicazionale.

Il Direttore Tecnico Carlo Cellucci, riferisce: “Per quanto riguarda il Taekwondo, oggi possiamo orgogliosamente dire che far parte della nostra famiglia è un segno di riconoscimento, di distinzione, per risultati, passione, competenza e ambiente. 

Con il nostro operato, pluridecennale, abbiamo ottenuto rispetto, prestigio e reputazione sul territorio nazionale e internazionale.”

Nelle nostre sale di allenamento, stanno crescendo piccoli, grandi campioni, non solo di sport. 

Il nostro team è lieto di invitarvi a provare gratuitamente la nostra disciplina, tutti i giorni, dal lunedì al venerdì, dalle ore 17.00.”

Per chi entrerà a far parte della famiglia, dal 14 al 31 ottobre, l’Iscrizione è gratuita.

Parlando un pò dello sport principale, chiediamo che cos’è? 

Taekwondo (pron.: Tecondò) – dal coreano Tae “colpire col piede, kwon “pugno” e do “arte”. Metodo di combattimento di antica origine coreana. Praticato sin dal 1° sec. a.C. come arte marziale, il Taekwondo si è affermato come disciplina sportiva di combattimento nella seconda metà del sec. XX, distinguendosi dagli altri sport marziali per la particolare efficacia, dinamismo e spettacolarità delle sue tecniche di gamba (calci circolari ed in volo, calci multipli).”

Diffuso in tutti i continenti (210 le nazioni affiliate alla World Taekwondo, 50 in Europa, 70 milioni i praticanti), il Taekwondo è stato ammesso inizialmente come sport dimostrativo ai Giochi Olimpici di Seoul ’88 e Barcellona ’92, per poi essere inserito come sport olimpico ufficiale dalle Olimpiadi di Sidney 2.000. Gli atleti, divisi per sesso, età e categorie di peso (otto), indossano la tradizionale divisa bianca (dobok) con cintura, sono muniti di protezioni (casco e corpetto) e si affrontano su un quadrato (o su un ottagono) di 8m x 8m.

I colpi validi per il punteggio possono essere diretti solo sul tronco o al volto dell’avversario usando il piede; usando il pugno il solo bersaglio valido è il tronco. Il combattimento, della durata di tre riprese di due minuti ciascuna con 60″ di intervallo, è diretto da un arbitro centrale coadiuvato da tre giudici d’angolo. Dai punti validi si aggiungono le eventuali penalizzazioni subite dall’avversario per tecniche proibite (spingere, colpire il viso col pugno, colpire col ginocchio, atterrare l’avversario ecc.). L’incontro di Taekwondo, oltre che con la vittoria ai punti, può concludersi per abbandono, squalifica, K.O., intervento arbitrale.

LE PAURE DEI GENITORI

Per rassicurare i genitori sull’eventualità che il loro figlio si faccia male, bisogna tenere in conto che «Imparare le tecniche del Taekwondo rende più consapevoli i ragazzi dei loro movimenti. Apprendono il modo giusto di colpire, ma anche di ricevere i colpi. Ogni parte del corpo, poi, è riparata da apposite protezioni. Certo, bisogna tenere in conto che ci sono i contrasti, ma la probabilità di farsi male è la stessa di qualsiasi altro sport di contatto, dal rugby al basket, al calcio».

I BENEFICI DEL TAEKWONDO

Tanti sono i benefici fisici e mentali del Taekwondo. «C’è un miglioramento nella concentrazione, che può portare addirittura a un miglioramento delle performance scolastiche; ma anche nello stato fisico, soprattutto per quanto riguarda la circolazione sanguigna e l’aumento di massa muscolare a fronte di una riduzione di quella grassa».

In più, i bambini migliorano la loro capacità comunicativa, «Imparano a stare insieme agli altri ragazzi e a rispettare le regole. E poi possono sfogarsi e muoversi, liberando le loro energie, che spesso rimangono imprigionate tra la scuola e i giochi al computer».

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